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 氣功跑步：身心平衡的跑步新思維

氣功跑步：身心平衡的跑步新思維 評價

網友滿意度：

上禮拜跟朋友去逛書展,買了不少書回家看~~~
平常有時間我會多看書,增加學校之外的知識
任何領域我都有涉略,看書真的很有趣!!
而我通常都是上博客來網站購書
上網買書真的比在書局來的方便!
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另外今天想要推薦大家我最近看的書!
→ 氣功跑步：身心平衡的跑步新思維
我覺得這本書很值得一看呢!
它帶給我了我不少收獲
我也都會分享給讀書會的朋友!
真心推薦給喜歡閱讀的你們

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氣功跑步：身心平衡的跑步新思維

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商品訊息描述:

　　源自中國太極武術功法，有別於傳統強力跑步的訓練方式，超馬跑者丹尼.爵爾開創了「Chirunning氣功跑步」，強調身心靈平衡，透過姿態觀想焦點，放鬆緊張的肌肉、調整不當的姿勢，讓你能以最有效率且不會受傷的方式，享受愉快的氣功跑步人生。

作者簡介

丹尼．爵爾（Danny Dreyer）

　　是知名的跑步與健走教練，在他所參與的40場超馬賽事中，幾乎場場都是分組前三名的跑者（只有一場例外）。丹尼巡迴各地為跑者們演講，曾受CNN、NBC、與探索頻道等媒體專訪，也曾是跑者世界、跑步時代雜誌的封面人物。

商品訊息簡述:

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  作者： 丹尼．爵爾    新功能介紹
• 出版社：禾宏文化    新功能介紹
• 出版日期：2012/10/22
• 語言：繁體中文

氣功跑步：身心平衡的跑步新思維